Bite e prestazioni sportive

marco-melandri4

Nel mondo dello sport è normale vedere gli atleti, dilettanti o professionisti, ricercare sempre il miglioramento della performance. Questo è ovvio, non esisterebbe competizione se ci si fermasse al primo risultato ottenuto senza provare a superarsi. Quello che però stride, soprattutto negli amatori, è notare come il miglioramento della prestazione venga ricercato più nell’aggiornamento dell’attrezzatura, […]

Autostima

the text I love myself written in a piece of paper, placed on a rustic wooden surface

Il modo più semplice per definire ed inquadrare l’Autostima è quello di considerarla come una personale valutazione di sé. Nel corso del Mind and Life Conference, un incontro tra scienziati occidentali, medici, psicologi, filosofi e maestri buddhisti, il Dalai Lama definì questo disprezzo verso di se come “la mancanza di compassione nei propri confronti”. Le […]

Orologio

Big Ben in spring

“Scusi mi sa dire l’ora?” “Mi dispiace non ho l’orologio” Ho sempre invidiato le persone che danno questo tipo di risposta e dovremmo cominciare a considerarle come quelle che, alla richiesta di accendere una sigaretta rispondono con la frase: “Mi dispiace ma non fumo” Perché non avere l’orologio può essere una scelta salutare. Chiaramente il […]

Parole Malate

Female doctor explaining diagnosis to her female patient

Fulvio carica il braccio e spara la palla lungo linea, un rimbalzo vicino alla linea di fondo e il suo tiro fa punto. Fine dell’allenamento. Visibilmente soddisfatto si avvicina alla rete per stringere la mano al maestro che lo sta allenando. «Bravo!» Gli dice. «Domenica hai il primo turno, sono sicuro che farai un figurone». Domenica […]

Tempo & denaro

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“Compriamo cose che non ci servono con soldi che non abbiamo per fare impressione su persone che non ci piacciono” Bellissima frase tratta da -Fight club- di Chuck Palahniuk. Quando l’ho sentita la prima volta ricordo che mi colpì come un pugno in faccia, in effetti è molto interessante e purtroppo anche vera. Nel film, […]

Il bambino scomparso

sportlicher Senior fhrt Fahrrad, outdoor Aktivitten im Freien

C’è un signore nel mio palazzo, avrà circa cinquanta anni, sempre ben vestito, elegante nel suo completo grigio. Una cravatta al collo ed una borsa di pelle nera. Forse un avvocato, il portiere lo chiama dottore, e quando lo fa, lo fa con riverenza. Lui accenna a malapena un saluto piegando il capo. Cammina sempre […]

Riflettere

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Quando devi affrontare un problema, prendere una decisione importante o prepararti ad una nuova sfida, ti viene chiesto di riflettere. Riflettere vuol dire, principalmente, considerare qualcosa o qualcuno con estrema attenzione. Rivolgere la mente sull’oggetto in questione. Ma queste definizioni non sono complete e possono trarre in inganno, proprio come noi veniamo ingannati da una […]

Infelicità

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“Nel corso di uno studio relativo a centoventotto casi di tetraplegici, la maggior parte dei pazienti ha riconosciuto di aver inizialmente pensato al suicidio. Un anno dopo, soltanto il dieci per cento riteneva di vivere un’esistenza miserabile: la maggior parte la considerava invece degna di essere vissuta. Gli studenti dell’Università dell’Illinois, che non hanno mai […]

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Tempo & denaro

Tempo & denaro

"Compriamo cose che non ci servono con soldi che non abbiamo per fare impressi[...]

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